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第1回 11/12(木)11:00〜12:00
（悪いクセを直して感じるストレスを減らそう！）
第2回 11/26(木)11:00〜12:00
（五感を使ったリフレッシュ法を実践しよう！）
第3回 12/10(木)11:00〜12:00
（五感を使ったリフレッシュ法を実践しよう！）
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申し込み：こちら
☆zoomで実施！マイク・カメラオンでの参加、お待ちしております！
☆途中入退室も大丈夫！誰でも参加OKです！
